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鹅肉怎么做好吃,【健康摄生】保护好腹部才干防止宫寒疾病|彭鑫博士谈健康-csgo雷火电竞

admin 雷火电竞官网 2019-05-16 333 0

摄生之本,凡事有节;人之寿夭,在乎调摄。——明·龚廷贤《寿世保元》

有一年夏天我曾接诊过一位患者,一个女孩,26岁,打扮得十分时尚,低腰裤、高跟鞋,显得双腿十分细长。她说:“我曾怀孕两次,但都是到三四个月的时分就天然流产了,我这是不是习惯性流产啊?我该怎么治啊?”

我看她越说越激动,说着说着都快哭出来了,急速安慰她:“你还年青,这个是能够治好的。我想先问问你,你平常月经的时分是不是也有很严重的痛经?”

她深深地点了允许。

我一会儿就理解了原因地点,对她说:“要想治你的病,你有必要改掉你穿衣服的坏习惯!”

“穿衣服的坏习惯?”她垂头审察自己的穿戴,仍是没有发现任何端倪。

在我平常临床上遇到的痛经、习惯性流产患者中,75%的体现为手脚冰凉。痛经,其痛苦特点是痛的时分用热水袋放在小腹上就会缓解一点,还有腰酸沉、白带清稀、饮食怕凉、睡觉质量差,有的人脸上还起青春痘,脉沉,舌苔白润。

依照中医辨证,这一类痛经是由于寒凝经脉所导致的,追溯病因,95%都有贪凉的坏习惯,平常总穿戴低腰裤,将肚子暴露在冰冷的环境下,还有便是月经期不注意保暖,这些都是抱病的要素。

“今后尽量不要穿低腰裤,将自己的腰部、腹部保护好。”我明确地通知了她。

由于在穿戴低腰裤的时分,会将人体中很重要的一些部位暴露在外面,包含丹田、后边的命门,以及关于身体十分重要的穴道——神阙穴,也便是咱们俗称的肚脐,都暴露在外面。

丹田和命门就不用说了,神阙穴是任脉中的一个特别穴道,与五脏六腑、十四经脉、四肢百骸都有着不可分割的紧密联系,是人体气机工作的重要纽带,在人体经络中占有重要方位。

以上的穴道受了寒气之后,所得到的成果是什么呢?便是不孕不育,也叫子宫寒。

咱们都知道,子宫便是胎儿所住的房间。胎儿在母亲的肚子里边,它住的场所便是孩子的宫廷,叫做子宫。假如说屋子又冰冷又湿润的话,孩子住在里边十分难过,是住不下去的,将来就会呈现一种反响,那便是胎死腹中。

咱们换句话说,现在有许多女人,怀孕三四个月,乃至到了六七个月的时分,会呈现小产,乃至呈现习惯性流产,这是为什么?正是由于子宫寒气很重,气滞血瘀所导致的。

尤其是在酷热的夏天,人体出汗使得官窍大开,穿戴低腰裤的女人,从外边酷热的环境刚刚进入空调环境的一刹那,风寒之邪很简单侵入,轻者呈现腹痛、腹泻、伤风、流清涕、头痛等体现,重者不只会导致痛经,还会导致卵巢囊肿、子宫肌瘤、附件炎、黄褐斑等各种妇科病,由于女子以血为本,寒凝气滞则血流凝滞不通,天然就会呈现各式各样不通的疾病。

所以女同胞们,保护好自己的腹部吧!

未完待续,明日内容更精彩……

温馨提示:上文中所提及药方和中药,需在专业医师指导下使用,切勿擅用。

本文作者彭鑫,文章摘选自《彭鑫谈内壮健康法》,转载及引证请注明出处。

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